⏱ Zubereitungszeit: ca. 15 Minuten
⏱ Kochzeit: ca. 30 Minuten
⏱ Gesamtzeit: ca. 45 Minuten
🍽 Portionen: 2–3
✅ Zutaten
Hauptzutaten
- 500 g Hähnchen (Keulen oder Stücke mit oder ohne Knochen)
- 1 Kartoffel (in große Stücke geschnitten)
- 1 Karotte (in Scheiben geschnitten)
- 1 Zwiebel (in grobe Stücke geschnitten)
- 1/2 Paprika (rot oder grün) (optional, in Streifen geschnitten)
- 100 g Glasnudeln (Süßkartoffelnudeln)
- 2 Frühlingszwiebeln (in 4–5 cm lange Stücke geschnitten)
- 1–2 getrocknete Chilischoten (optional, für Schärfe)
Sojasaucen-Sud
- 300 ml Wasser
- 5 EL Sojasauce
- 1 EL brauner Zucker oder Honig
- 1 EL Austernsauce (optional, für mehr Tiefe)
- 1 EL Mirin oder Kochwein
- 1 EL Knoblauch (gehackt)
- 1/2 TL Ingwer (gerieben oder fein gehackt)
- 1/2 TL schwarzer Pfeffer
- 1 EL Sesamöl
👨🍳 Zubereitung
1️⃣ Glasnudeln vorbereiten
- Die Glasnudeln in warmem Wasser einweichen, während das Gericht gekocht wird.
2️⃣ Hähnchen blanchieren
- Hähnchenstücke kurz in kochendem Wasser 2–3 Minuten blanchieren, dann abtropfen lassen.
- Dies entfernt überschüssiges Fett und macht das Fleisch zarter.
3️⃣ Schmoren beginnen
- In einem großen Topf das Hähnchen mit 300 ml Wasser und der vorbereiteten Sojasaucen-Mischung aufkochen.
- 10 Minuten köcheln lassen, dabei gelegentlich umrühren.
4️⃣ Gemüse hinzufügen
- Kartoffeln, Karotten und Zwiebeln in den Topf geben.
- Weitere 10 Minuten schmoren, bis das Gemüse weich wird.
5️⃣ Glasnudeln & restliche Zutaten
- Die abgetropften Glasnudeln, Paprika, Frühlingszwiebeln und getrocknete Chilischoten hinzufügen.
- Noch 5–7 Minuten köcheln lassen, bis die Nudeln die Sauce gut aufgenommen haben.
6️⃣ Servieren & genießen
- Mit Sesamöl und Sesamsamen garnieren.
- In einer großen Schüssel anrichten und heiß servieren.
🍽 Serviertipps
✅ Beilage: Perfekt mit Reis und Kimchi.
✅ Extra Würze: Mit zusätzlicher Chili oder Gochugaru schärfer machen.
✅ Variante: Mit Shiitake-Pilzen oder Kastanien für mehr Geschmack verfeinern.
Guten Appetit! 😋🔥