
Seetang-Suppe (Miyeokguk) | 미역국
미역국은 출산 후에 전통적으로 먹는 건강한 한국식 국으로, 생일 요리로도 알려져 있습니다. 미역국은 소화하기 쉽고 영양소가 풍부하여 많은 한국 가정에서 일반적으로 먹습니다.
Die in der chinesischen Küche so klassischen Mu Err Pilze tragen viele faszinierende Namen: Black Fungus, Judasohr, Wolkenohren oder Ohrlappenpilze. Der Hersteller Diamond liefert die Pilze mit dem dezenten Geschmack hier in getrockneter Form, das bedeutet, man muss sie zunächst etwa eine Stunde in kaltem Wasser einweichen, bevor man sie weiter verarbeiten kann. Anschließend den Stilansatz entfernen und die Pilze in Streifen schneiden. Sie sind vielfältig verwendbar, doch am besten kommen sie im Wok gebraten zum Einsatz.
• 열량 (kcal): 880 kJ / 216 kcal.
• 지방 (g): 2,6g.
- 그 중 포화지방 (g): 0,9g
• 탄수화물 (g): <0,5g.
- 그 중 당류 (g): <0,5g.
• 단백질 (g): 11g
• 나트륨 (g): 0.10g